Jednou z nejlepších funkcí každého smart trenažéru je jeho schopnost poskytovat hodnoty výkonu. A pokud jde o výkon, nic není důležitější než přesnost.
|
Upozorňujeme, že aplikace ROUVY neobsahuje funkci kalibrace. Pro kalibraci svého trenažéru použij nativní aplikaci trenažéru nebo software výrobce. |
Proč trenažéry potřebují pravidelnou kalibraci?
Protože je každé nastavení kola jiné, je potřeba každý trenažér kalibrovat, aby byla zajištěna co nejlepší přesnost. Každé kolo používá jiné pláště, ráfky a doporučený tlak v pláštích, což vše ovlivňuje valivý odpor měřený trenažérem.
Právě tento proměnlivý valivý odpor měří a zohledňuje kalibrace typu roll-down při výpočtu hodnot výkonu nebo wattů.
Protože se valivý odpor může měnit mezi jednotlivými jízdami, nebo dokonce během jedné jízdy, doporučujeme provádět kalibraci co nejčastěji, aby byly hodnoty tvého výkonu co nejpřesnější.
Jak často mám kalibrovat svůj trenažér?
Existují dvě hlavní skupiny trenažérů, které chceme zmínit.
-
Direct-drive smart trenažéry není potřeba kalibrovat tak často jako wheel-on trenažéry, protože zde neexistuje kontakt pláště s válcem. Konstrukce direct-drive snižuje variabilitu valivého odporu mezi jednotlivými jízdami. I když můžeš direct-drive trenažéry kalibrovat tak často, jak chceš, obvykle postačí kalibrace jednou týdně nebo dokonce jednou měsíčně.
-
Wheel-on trenažéry, také známé jako smart trenažéry s kontaktem pláště s válcem, vyžadují častější kalibraci, aby byla data co nejpřesnější. Protože je tento typ trenažéru považován za cenově dostupnější alternativu k direct-drive trenažérům, mohou malé změny tlaku v plášti nebo napětí přitlačení kola ovlivnit výkon hlášený aplikaci.
Pro tento typ trenažéru doporučujeme zkontrolovat tlak v plášti a provést spin-down kalibraci, kterou popisujeme níže.
Pokud dodržuješ doporučený kalibrační postup, měl bys kalibraci provést před:- každým tréninkem,
- každým nasazením kola na trenažér,
- každým dofouknutím pláště,
- kdykoli máš pocit, že se s trenažérem děje něco zvláštního,
- nebo alespoň jednou týdně.
Spin-down kalibrace – jak na to
Tato kalibrace se provádí v nativní aplikaci trenažéru. Podívej se prosím na tabulku, kde zjistíš správnou aplikaci pro svůj trenažér.
Pro provedení tohoto typu kalibrace je potřeba:
- Ujistit se, že je tvůj trenažér dostatečně zahřátý, protože tlak v plášti se po zahřátí může změnit.
- Ujisti se, že čas nebo hodnoty spin-down jsou v rámci povolených limitů trenažéru (viz uživatelská příručka) a že jsou konzistentní. Rozdíly v čase spin-down, i když jsou v povolených limitech, mohou ovlivnit přesnost tvého trenažéru. Doporučujeme používat plášť určený pro trenažéry, aby se zabránilo prokluzu a opotřebení pláště.
- Měj prosím na paměti, že reakční doba trenažéru u wheel-on smart trenažérů může být delší než u direct-drive trenažérů. Je zcela normální, že mezi začátkem intervalu a dosažením cílového výkonu trenažérem může být zpoždění 5–10 sekund.
- Doporučujeme udržovat kadenci stabilní a plynulou, dokud trenažér nedosáhne cílového výkonu, a poté kadenci plynule a postupně upravit na cílovou hodnotu.
Aplikace výrobců pro kalibraci
| Výrobce / aplikace | Odkaz ke stažení |
|---|---|
|
Wahoo Fitness App Používá se pro spindown kalibraci a aktualizace firmwaru u trenažérů a zařízení Wahoo. |
App Store Google Play Oficiální stránka podpory |
|
Tacx Training Aplikace Tacx pro připojení k smart trenažérům Tacx, provádění kalibrace a aktualizace firmwaru. |
App Store Google Play |
|
Technogym (MyCycling / Technogym App) Specifická kalibrace trenažérů Technogym se obvykle provádí v aplikaci MyCycling nebo v jiné odpovídající aplikaci podle modelu a pokynů výrobce. |
Technogym App (obecná stránka pro stažení) |
|
Saris Utility Oficiální aplikace Saris pro kalibraci a aktualizace firmwaru. |
App Store Google Play |
|
Elite Apps Kalibrace interaktivních trenažérů Elite se obvykle provádí pomocí aplikace myETraining. |
App Store Google Play |
|
Stages Cycling Používá se pro kalibraci a firmware u wattmetrů a trenažérů Stages. |
App Store Google Play |
Pokud potřebuješ další pomoc, neváhej nás kontaktovat.