Kalibrace

Jednou z nejlepších funkcí jakéhokoliv chytrého trenažéru je jeho schopnost poskytovat údaje o výkonu. A pokud jde o výkon, nic není důležitější než přesnost.

Přesnost výkonu tvého trenažéru závisí na jeho pravidelné KALIBRACI.

 

Proč trenažéry potřebují pravidelnou kalibraci?

Každé nastavení kola je jiné, proto každé kolo potřebuje kalibraci, aby byla zajištěna co největší přesnost.  Každé kolo používá různé pneumatiky, ráfky a doporučený tlak v pneumatikách, což vše hraje roli při určování valivého odporu měřeného trenažérem.

Právě tento proměnlivý valivý odpor měří a zohledňuje kalibrace typu roll-down při výpočtu údajů o výkonu nebo wattech. Protože se valivý odpor může měnit od tréninku k tréninku, nebo dokonce během jedné jízdy, doporučujeme provádět kalibraci co nejčastěji, aby údaje o výkonu zůstaly co nejpřesnější.

 

Jak často mám kalibrovat svůj trenažér?

Existují dvě hlavní skupiny trenažérů, které chceme zmínit.

  • Chytré trenažéry s přímým pohonem (direct-drive) není třeba kalibrovat tak často jako trenažéry s náhonem na válec (wheel-on), protože mezi pneumatikou a válcem není žádné tření. Design s přímým pohonem snižuje proměnlivost valivého odporu mezi jednotlivými jízdami. Zatímco můžeš tyto trenažéry kalibrovat tak často, jak chceš, často postačí kalibrace jednou týdně nebo dokonce měsíčně.

  • Trenažéry s náhonem na válec (wheel-on), známé také jako chytré trenažéry s rozhraním pneumatika-válec, vyžadují častější kalibraci, aby bylo dosaženo co nejpřesnějších dat. Tento typ trenažéru je považován za cenově dostupnou alternativu k trenažérům s přímým pohonem, drobné odchylky v tlaku pneumatik nebo napětí aplikované na kolo mohou zvýšit nebo snížit údaje o výkonu hlášené do aplikace.
    Pro tento typ trenažéru doporučujeme zkontrolovat tlak v pneumatikách a provést kalibraci typu spin-down, kterou popisujeme níže.
    Pokud budeš dodržovat doporučený kalibrační protokol, měl(a) bys kalibrovat před:
    • každým tréninkem,
    • každým upevněním kola na trenažér,
    • každým nafouknutím pneumatiky,
    • kdykoli cítíš, že s trenažérem není něco v pořádku,
    • nebo alespoň jednou týdně.

 

Kalibrace typu spin-down: Jak na to

Tato kalibrace se provádí v nativní aplikaci trenažéru. Podívej se prosím na tabulku, abys zjistil(a) správnou aplikaci pro svůj trenažér.

Pro provedení tohoto typu kalibrace je potřeba:

  • Zajistit, aby byl trenažér dostatečně zahřátý, protože tlak v pneumatikách se po zahřátí změní.
  • Ujisti se, že doba nebo čísla spin-down jsou v rámci přijatelných limitů trenažéru (podle uživatelské příručky) a že jsou konzistentní. Variace v době spin-down, i v přijatelných mezích, mohou ovlivnit přesnost tvého trenažéru. Doporučujeme použití pneumatiky určené pro trenažéry, aby se zabránilo prokluzu a opotřebení pneumatik.
  • Měj na paměti, že doba odezvy trenažéru u trenažéru s náhonem na válec může být delší než u trenažéru s přímým pohonem. Je běžné mít zpoždění 5–10 sekund mezi začátkem intervalu a dosažením cílového výkonu trenažéru.
  • Doporučujeme udržovat plynulé a stálé šlapání, dokud trenažér nedosáhne cílového výkonu, a poté postupně upravit kadenci na cílovou hodnotu.

 

Výrobní aplikace pro kalibraci

Výrobce Odkaz ke stažení Ikona aplikace Poznámky

Wahoo

wahoo_fitness_app.png Aplikace Wahoo Fitness

Tacx

tacx_utility.png Tacx Utility

Kinetic

kinetic_fit_app.png Aplikace Kinetic Fit

Technogym

technogymmycycling.png Aplikace MyCycling

Saris

sarisutilityapp.jpg Aplikace Saris Utility

Možnost připojení trenažéru pouze přes BLE.

Elite

(Pro aktualizace firmware Elite trenažérů)

eliteupgrado.png Aplikace Upgrado

Elite

windowsdownload.png

elitemytraining.png Aplikace My E-Training

Stages

stageslink.png Aplikace Stages Link

 

Pro další pomoc nás neváhej kontaktovat.

Byl pro vás tento článek užitečný?

Počet uživatelů, kteří toto označili za užitečné: 159 z 271

Máte další otázky? Odeslat požadavek