Voici une liste de contrôle préalable à la balade ou à la course pour garantir une expérience fluide et agréable sur ROUVY.
Il n'y a rien de pire que de commencer ta balade sur ROUVY pour te rendre compte que tu ne t'étais pas préparé(e) adéquatement.
Une liste de contrôle préalable à la balade dans ta caverne de douleur est un moyen facile de t'assurer que tu es prêt(e) à t'attacher et à partir.
Avant chaque balade, assure-toi d'avoir suffisamment de temps pour trouver l'ITINÉRAIRE dont tu as besoin et le télécharger avec ces conseils Téléchargement réussi de la vidéo.
Liste de contrôle
- Ceinture cardio avec une batterie pleine
- Effectue toutes les modifications de profil pour la balade d'aujourd'hui dans tes PARAMÈTRES DE PROFIL (fais cela avant de lancer ROUVY)
- Lance ROUVY (fais cela tôt au cas où une mise à jour devrait être installée)
- Serviette (pour essuyer la transpiration)
- Écouteurs/écouteurs/enceinte Bluetooth (musique ou Discord)
- Bouteilles d'eau pleines à portée de main, autre nourriture en fonction de la balade
- Allume le ventilateur
- Tourne les pédales pour réveiller les capteurs
- Appaire les appareils
- Change de maillot pour une balade actuelle si nécessaire
- Il serait utile d'avoir un support ou une table à côté du vélo sur laquelle placer tout ce qui précède.
- En avant la balade !
Pour plus d'aide, n'hésite pas à nous contacter.