Progress Report : ce que tu vois après une sortie

Le Progress Report résume ce que ta session a fait progresser : XP et niveau, quêtes hebdomadaires, défis, records et indicateurs d’entraînement, le tout sur un seul écran.

Une session, c’est une sortie, ou plusieurs sorties enchaînées avec Ride Next. Tout ce que tu as gagné pendant ces sorties se retrouve dans le même rapport, tu n’as donc pas à le reconstituer à partir de résumés séparés.

 

Quand le rapport s’affiche

Le rapport s’ouvre quand ta session se termine vraiment : après la fin de ta sortie, ou quand tu fermes la fenêtre Ride Next. Il ne s’affiche pas entre les activités enchaînées avec Ride Next.

D’abord, quelques courts moments de célébration s’affichent, uniquement pour ce qui s’est passé pendant cette session : un passage de niveau, un record personnel, une quête terminée ou un trophée. Ensuite, le rapport complet s’ouvre.

Appuie sur le bouton Continuer pour passer à la notation de l’itinéraire puis au résumé classique de ta sortie avec tes statistiques. Si la Companion App est connectée, tu peux aussi appuyer sur Continuer sur ton téléphone.

The Progress Report after a ride, with Career level, Weekly quests, Training status, 7d load, and Challenges

 

Ce que contient le rapport

Le rapport est composé de sections. Chacune ne s’affiche que s’il y a quelque chose à montrer, donc deux rapports se ressemblent rarement tout à fait.

Section Ce qu’elle affiche
Niveau de carrière Les XP gagnés pendant cette session, ton niveau actuel et le nombre d’XP qu’il te reste pour atteindre le niveau suivant. Plus d’infos dans l’article Carrière ROUVY.
Quêtes hebdomadaires

Les quêtes de la semaine (anciennement appelées objectifs hebdomadaires) pour la distance, le dénivelé et les entraînements, et la progression que cette session a apportée à chacune.

Les quêtes terminées sont cochées, et la progression continue de compter au-delà de l’objectif.

Défis Jusqu’à 3 de tes défis : d’abord ceux que cette session a fait progresser, puis tes autres défis en cours, en commençant par ceux qui se terminent le plus tôt.
Fréquence des sorties Les jours où tu as roulé cette semaine et ta série hebdomadaire. Cette section remplace la section Défis quand tu n’as aucun défi en cours.
Icônes en haut à droite Ce que tu as débloqué pendant cette session : un nouveau FTP, des records personnels, des trophées de segment et des badges.
État d’entraînement Charge sur 7 jours

Ton état d’entraînement, ta récupération et ta charge sur 7 jours après la sortie.

La charge sur 7 jours correspond à ta charge d’entraînement totale des sept derniers jours, comparée à la plage recommandée pour toi.

La récupération est expliquée dans l’article Aperçu de l’entraînement dans la Companion App.

 

Rouvrir le rapport plus tard

Tu peux ouvrir le Progress Report à tout moment depuis ton profil. Va sur ton profil dans l’application ROUVY et clique sur le bouton Progress Report en haut à droite.

Ouvert de cette façon, le rapport montre où tu en es en ce moment, sans les moments de célébration. La section Défis liste les défis que tu as terminés lors de ta dernière session, puis ceux qui sont encore en cours.

 

Les records personnels font partie du rapport

Les records personnels apparaissent désormais dans le Progress Report, dans la rangée d’icônes en haut à droite.

Quand tu enchaînes des sorties avec Ride Next, les records de chaque activité comptent, et si tu bats deux fois le même record, tu vois le meilleur des deux. Plus d’infos sur les types de records dans l’article Record personnel.

 

Dépannage

Je n’ai pas eu de Progress Report après ma sortie ▶

Le rapport s’affiche uniquement si au moins une activité de la session a duré 5 minutes ou plus. Il attend aussi la fin de la session : si tu as enchaîné directement un autre itinéraire avec Ride Next, tu verras tout dans un seul rapport à la fin.

Un de mes défis n’apparaît pas dans le rapport ▶

Le rapport affiche jusqu’à 3 défis, en commençant par ceux que cette session a fait progresser. Les défis à long terme, mondiaux et de club n’apparaissent pas dans le rapport. Tu peux tous les suivre comme d’habitude dans la section Défis.

Ma charge sur 7 jours indique « Continue à rouler pour voir ta charge optimale » ▶

Ta plage de charge recommandée a besoin d’un peu plus de données de tes sorties pour être fiable. En attendant, le rapport affiche ta charge sur 7 jours sans la plage, et la plage apparaît dès que tu auras roulé davantage.

 

Si quelque chose te semble incorrect dans ton rapport, contacte-nous en indiquant la date de la sortie et le nom de l’itinéraire.

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