Tu peux rouler sur ROUVY avec un trainer classique ou turbo en connectant un capteur de vitesse ou un capteur de puissance sur ton vélo.
Un trainer classique n'a pas d'électronique propre, donc ROUVY ne peut pas se connecter directement au trainer. L'application lit plutôt ton effort grâce à un capteur. Un capteur de puissance envoie tes watts directement à ROUVY. Un capteur de vitesse envoie la vitesse de ta roue, et ROUVY la convertit en puissance virtuelle à l'aide de la courbe de puissance du trainer que tu sélectionnes.
Cet article explique comment fonctionne une sortie sur un trainer classique, ce dont tu as besoin et comment le connecter.
Comment ça marche
ROUVY ne peut pas contrôler la résistance d'un trainer classique, donc les montées et les descentes d'un itinéraire ne changent pas l'effort que tu fournis en pédalant. Tu règles la résistance directement sur le trainer et tu changes de vitesse sur ton vélo, comme en extérieur.
Ta vitesse, ta puissance et ta progression sur l'itinéraire dépendent toujours de ton effort.
Si tu as un capteur de puissance, connecte-le : ROUVY utilise en priorité la puissance mesurée, donc les données de ta sortie sont plus précises qu'une puissance virtuelle calculée à partir de la vitesse. Pour en savoir plus, consulte l'article Comment ROUVY contrôle la résistance et calcule la puissance virtuelle.
|
Ton trainer est-il dans la liste ? Cherche ta marque et ton modèle dans l'article Home trainers pris en charge. |
Ce dont tu as besoin
Tu as besoin d'un capteur de vitesse ou d'un capteur de puissance qui se connecte en Bluetooth ou ANT+. Un capteur de cadence seul ne suffit pas.
Avant de commencer, déconnecte le capteur des autres applications et appareils, car il ne peut être appairé qu'avec une seule application à la fois. Il est aussi utile de connaître la taille de ta roue, car ROUVY l'utilise pour calculer ta vitesse. En cas de doute, consulte l'article Circonférence de la roue et capteurs de vitesse.
Un capteur de cadence et un cardiofréquencemètre sont facultatifs. Connecte-les si tu veux voir ta cadence et ta fréquence cardiaque pendant ta sortie.
Comment connecter ton trainer classique
- Ouvre l'application ROUVY et clique sur l'icône Capteurs dans le coin supérieur droit.
- Assure-toi que le Bluetooth ou l'ANT+ est activé et prêt à être appairé : au moins une des icônes doit être active (blanche).
- Sur la vignette du trainer classique, clique sur le bouton Ajouter un trainer.
- Choisis la marque et le type de ton trainer.
- Choisis l'option Taille de la roue.
- Clique sur le bouton Continuer.
- Connecte ton capteur de vitesse ou ton capteur de puissance, puis clique sur le bouton Continuer pour fermer les réglages des capteurs.
- Si tu le souhaites, connecte un capteur de cadence dans Cadence et une ceinture cardio ou une Apple Watch dans Fréquence cardiaque.
- Clique sur le bouton Enregistrer et fermer.
C'est tout : ton trainer est connecté. Choisis un itinéraire et profite de ta sortie.
Dépannage
ROUVY ne trouve pas mon capteur
Déconnecte le capteur de vitesse ou le capteur de puissance des autres applications et appareils : il doit être libre pour l'appairage et ne peut être connecté qu'à une seule application à la fois. S'il n'apparaît toujours pas, ces articles t'aident pour la suite :
Ma vitesse ou ma puissance semble incorrecte
Vérifie que tu as choisi la bonne marque, le bon type de trainer et la bonne taille de roue, car ROUVY s'en sert pour calculer ta puissance. Calibre aussi tes capteurs dans l'application du fabricant. Garde en tête que la puissance virtuelle issue d'un capteur de vitesse est une estimation et peut donc différer de ce qu'afficherait un capteur de puissance. Les trainers classiques connus pour mesurer haut ne sont pas pénalisés lors de la validation des activités.
La résistance ne change pas dans les montées
C'est normal avec un trainer classique : ROUVY ne peut pas contrôler sa résistance. Change de vitesse sur ton vélo ou modifie la résistance du trainer pour rendre la sortie plus dure ou plus facile.
Pour toute aide supplémentaire, n'hésite pas à nous contacter. Indique la marque et le modèle de ton trainer, le capteur que tu utilises et s'il se connecte en Bluetooth ou ANT+.