Proprio come nel ciclismo su strada, anche nell'app ROUVY puoi sfruttare la scia.
Pedalando da vicino dietro un altro ciclista o un gruppo, riduci la resistenza dell'aria. Questo significa che puoi mantenere la velocità con meno sforzo, risparmiare energia e pedalare in modo più efficiente.
Che cos'è la scia?
La scia è una tecnica ciclistica che consiste nel pedalare da vicino dietro un altro ciclista per ridurre al minimo la resistenza dell’aria.
Il ciclista davanti crea una scia rompendo l’aria. Quando resti all’interno della scia, ti serve molta meno energia per mantenere lo stesso ritmo.
Principali vantaggi della scia:
- Richiede meno potenza per mantenere la velocità.
- Ti aiuta a restare con il gruppo su terreni pianeggianti o ondulati.
- Ti permette di risparmiare energia per le salite o gli sprint finali.
- Funziona meglio su strade pianeggianti o in lieve discesa.
- È più efficace nei gruppi numerosi.
- Si attiva quando sei abbastanza vicino al ciclista davanti.
Come funziona la scia su ROUVY
La scia su ROUVY funziona proprio come all’aperto. Quando sei posizionato dietro un altro ciclista, benefici di una minore resistenza aerodinamica.
La scia è un elemento chiave della tua strategia di pedalata, soprattutto durante i Group Ride o le gare:
- restando vicino al ciclista davanti, risparmi energia (in % o in Watt), e puoi vedere i Watt risparmiati nella parte alta dello schermo,
- se ci sono più ciclisti davanti a te, migliori ancora di più l’efficienza: più ciclisti hai davanti – più energia risparmi,
- per massimizzare l’effetto della scia, scegli un percorso con più ciclisti online oppure aggiungi ghost rider,
- risparmiando energia puoi mantenere la velocità più a lungo o aumentarla quando serve.
Indicatori di scia durante la corsa
Se la scia è attiva, vedrai quanto efficacemente la stai sfruttando nella parte superiore dello schermo durante la pedalata.
Attivare o disattivare la scia
Puoi attivare o disattivare facilmente la scia durante la configurazione della corsa.
Dopo aver selezionato il percorso, cerca l'interruttore della scia nel menu di configurazione. Attivalo o disattivalo in base a se vuoi usare la scia in quella sessione.
Video tutorial
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