Prépare-toi à rouler avec ces conseils

Un peu de préparation rend le vélo en intérieur bien plus agréable. Voici ce qu’il vaut la peine de préparer avant de chausser les pédales, et ce que ROUVY t’offre une fois que tu roules.

Avant une sortie

Quelques préparatifs rapides rendent ta sortie en intérieur beaucoup plus confortable :

• Hydrate-toi intelligemment : compte un bidon d’eau par heure, soit environ 500 ml toutes les 15 minutes.
• Garde ton appareil chargé : les itinéraires avec avatars et objets 3D sollicitent davantage ta carte graphique, ce qui peut vider plus vite la batterie d’un ordinateur portable ou d’une tablette. Garde un chargeur à portée.
• Reste au sec : garde des serviettes à portée pour éponger la sueur et protéger ton sol.
• Fais baisser la température : place un ou deux ventilateurs près de ton installation pour mieux gérer la chaleur, surtout en été ou dans les montées difficiles.

Rejoins notre groupe Facebook

Échange avec des cyclistes du monde entier qui partagent ta passion. Dans le groupe Facebook ROUVY, tu trouveras :

• des actualités et des mises à jour ;
• des sorties et des vidéos partagées ;
• de la motivation et du soutien ;
• des ressources utiles et des discussions.

C’est un excellent endroit pour apprendre, s’inspirer et se sentir membre de la communauté mondiale ROUVY.

Participe à ta Carrière ROUVY

Ta Carrière ROUVY est un parcours, pas seulement une destination. Tu progresses de niveau en niveau en accomplissant des tâches, et tu grimpes jusqu’au statut le plus élevé. Chaque réalisation en chemin te garde motivé et en mouvement. Plus d’informations sur la Carrière ROUVY ici.

Termine des Défis

Repousse tes limites et gagne des récompenses en participant aux Défis ROUVY officiels. Tu peux :

• te mesurer aux autres ;
• débloquer des badges visibles dans l’application et sur ROUVY.com ;
• gagner des vêtements de cyclisme exclusifs sur une sélection de défis.

Lis toujours la description du Défi

Avant de te lancer, récupère tous les détails :

• va sur ROUVY.com ;
• sélectionne Défis dans la barre de navigation du haut ;
• trouve celui qui t’intéresse et clique dessus pour voir les limites de temps, les itinéraires et les tâches.

Partenaires virtuels

Envie de rouler avec des amis ? Ajoute-les comme Partenaires virtuels avant de démarrer ta sortie.

Tu peux en inclure aussi peu ou autant que tu veux, il suffit de les choisir dans ta liste d’amis. C’est une façon sympa de rester en contact, de vous défier et de partager une expérience quand vous voulez.

Afficher ou masquer les autres cyclistes

Tu peux masquer les autres cyclistes de ta vue pendant une sortie :

• ouvre Réglages depuis le menu de ton profil ;
• dans l’onglet Sortie, active Masquer les autres utilisateurs.

Cela nettoie ton écran en retirant tous les avatars et les repères des cyclistes, parfait si tu veux une sortie plus concentrée, en solo. Plus d’informations sur les autres réglages dans Réglages dans l’application.

Mode spectateur

Même lors de ton jour de repos, tu peux rester dans le coup. Utilise le mode spectateur pour suivre tes amis pendant qu’ils grimpent des cols ou se disputent la victoire, en direct, au moment où ça se passe.

Si tu as besoin d’aide, contacte-nous.