Tous les termes ROUVY en un seul endroit. Clique sur un mot pour y aller directement.
ASPIRATION AVATAR CARRIÈRE CHARGE D’ENTRAÎNEMENT COMPANION APP CYCLISTES EN DIRECT DÉFI ÉCHELLE DE L’INTERFACE ENHANCED ENTRAÎNEMENTS ETA ÉVÉNEMENTS EXPÉRIENCE FTP GHOST RIDERS LISTE DES PROCHES MASQUER LES AUTRES UTILISATEURS MODE SPECTATEUR MULTI-LAP NIVEAU DE RÉALITÉ PARTENAIRES VIRTUELS PIÈCES RÉALISATIONS ROULER ENSUITE ROULER PLUS TARD SCORE D’ENTRAÎNEMENT SORTIES EN GROUPE TÉLÉPORTATION TEMPS INTERMÉDIAIRE TSS TYPES D’ITINÉRAIRES UNITÉS D’ALLURE VÉLOS DE ROUTE ET DE CONTRE-LA-MONTRE VUE PANORAMIQUE
ASPIRATION
Rouler juste derrière un autre cycliste qui avance à la même vitesse. L’aspiration réduit l’effort nécessaire pour suivre.
Plus d’infos sur l’aspiration ici.
AVATAR
La figure qui te représente sur l’itinéraire. Tu peux changer son maillot, son genre et sa couleur de peau, et la physique du monde réel s’applique aussi à lui : ton avatar se penche dans les virages et tourne.
Plus d’infos sur la personnalisation de l’avatar ici.
CARRIÈRE
Ton parcours de cycliste dans ROUVY. Tout le monde démarre à un niveau bas, et plus tu roules et t’entraînes, plus tu gagnes d’expérience et plus tu progresses.
Plus d’infos sur la Carrière ROUVY ici.
CHARGE D’ENTRAÎNEMENT
À quel point une seule sortie a été exigeante pour ton corps. Elle est calculée pour chaque activité de plus de cinq minutes, en combinant intensité et durée, les efforts plus durs comptant davantage que le pédalage souple.
La charge d’entraînement la plus juste vient des données de puissance. Sans puissance, nous l’estimons à partir de la dépense énergétique, ce qui aide mais reste moins précis.
Les charges d’entraînement individuelles alimentent ton score d’entraînement.
COMPANION APP
Une application mobile qui fonctionne à côté de l’application ROUVY principale. Depuis la selle, tu peux contrôler ta sortie, changer de caméra, et choisir et lancer des itinéraires sur ton téléphone.
Plus d’infos sur la Companion App ici.
CYCLISTES EN DIRECT
De vraies personnes qui roulent sur ROUVY en même temps que toi. La tuile de l’itinéraire indique combien sont sur cet itinéraire en ce moment, et tu les croiseras aussi dans les sorties en groupe et les courses.
DÉFI
Un événement compétitif composé de plusieurs itinéraires à terminer dans une période donnée. Rejoins d’abord le défi, puis roule. Le terminer te rapporte des pièces bonus et d’autres récompenses.
Plus d’infos sur les défis ici.
ÉCHELLE DE L’INTERFACE
Un réglage qui agrandit ou réduit le texte à l’écran, ce qui compte surtout si la taille par défaut te fatigue les yeux. Choisis 150 % pour le texte le plus grand. Il se trouve dans les réglages de l’application.
ENHANCED
Un tag sur les itinéraires dont la vidéo a été remasterisée : plus de netteté, une lecture plus fluide quand tu changes d’allure, une fréquence d’images plus élevée et moins d’artefacts. Repère le badge ENHANCED sur la tuile de l’itinéraire, ou utilise le filtre Enhanced dans la recherche d’itinéraires.
Plus d’infos sur les tags d’itinéraires ici.
ENTRAÎNEMENTS
De l’entraînement structuré, l’un des moyens les plus efficaces d’améliorer ta forme ou d’atteindre un objectif d’entraînement, à court ou à long terme.
Plus d’infos sur les entraînements ici.
ETA
Estimated Time of Arrival, soit l’heure d’arrivée estimée : le temps que l’application estime nécessaire pour le reste de l’itinéraire ou de l’entraînement, d’après ton allure actuelle, ton intensité et le profil de l’itinéraire. Pratique pour gérer ton effort.
ÉVÉNEMENTS
Des rendez-vous planifiés qui ont lieu à une heure fixe. Les événements ROUVY existent en catégories, comme les sorties en groupe et les courses. N’importe quel utilisateur peut en organiser un et le rendre public ou privé.
Comment créer une course ou une sortie en groupe.
EXPÉRIENCE
Les points d’expérience (XP) te font avancer dans ta Carrière ROUVY. Tu les gagnes en roulant : courses, défis, entraînements, sorties en groupe, activités extérieures importées, et sorties sur Zwift dès que tes comptes sont connectés.
Plus d’infos sur les XP et les pièces ici.
FTP
Functional Threshold Power, soit la puissance au seuil fonctionnel : la puissance moyenne la plus élevée que tu peux tenir pendant environ une heure, mesurée en watts.
Plus d’infos sur la FTP ici.
GHOST RIDERS
Des cyclistes que tu peux ajouter pour ne pas être seul sur l’itinéraire. Tu peux en avoir jusqu’à 10.
Plus d’infos sur les ghost riders ici.
LISTE DES PROCHES
La liste des cyclistes proches de toi pendant la sortie, à gauche de l’écran. Elle montre leurs noms, leur puissance, leur niveau de carrière et la distance qui te sépare d’eux.
MASQUER LES AUTRES UTILISATEURS
Un réglage qui masque tous les autres cyclistes de l’itinéraire, sauf tes ghost riders. Tu l’actives et le désactives dans les réglages de l’application.
MODE SPECTATEUR
Un mode conçu pour regarder les courses plutôt que pour les rouler. Il te faut l’application ROUVY et un compte ROUVY pour te connecter.
Plus d’infos sur le mode spectateur ici.
MULTI-LAP
Régler la vidéo d’un itinéraire pour qu’elle se répète un nombre de tours donné, ce qui transforme un itinéraire normal en critérium. Disponible pour les organisateurs officiels d’événements, et les utilisateurs peuvent aussi créer un événement multi-lap.
NIVEAU DE RÉALITÉ
Quelle part de la pente réelle ton home trainer reproduit. La valeur par défaut est 100 %, soit la charge réelle. Mets-la sous 100 % pour une sortie plus facile, au-dessus de 100 % pour une plus dure. À 150 % tu prends une fois et demie la charge, à 50 % la moitié.
Attention : rouler sous 100 % exclut ta sortie des classements et des défis. Plus d’infos dans Mode de conduite unifié.
PARTENAIRES VIRTUELS
Des cyclistes que tu peux ajouter quand personne n’est en direct sur ton itinéraire. Tu peux même t’ajouter toi-même et courir contre ta propre sortie précédente.
Plus d’infos sur les partenaires virtuels ici.
PIÈCES
Les cyclistes récoltent des pièces en terminant des itinéraires. Le montant de chaque itinéraire est indiqué sur sa tuile, et les pièces servent à personnaliser ton avatar.
Plus d’infos sur les pièces ici.
RÉALISATIONS
Des badges que tu collectionnes en route pour marquer ce que tu as accompli. Plus tu accumules de kilomètres, de calories brûlées et de mètres de dénivelé, plus tu reçois de badges.
Plus d’infos sur les réalisations ici.
ROULER ENSUITE
Quand tu termines un itinéraire, ROUVY t’en propose un autre pour que tu puisses continuer sans descendre du vélo.
Plus d’infos dans Mode de conduite unifié.
ROULER PLUS TARD
Une collection où tu enregistres les itinéraires sur lesquels tu veux revenir. Ajoute un itinéraire depuis son écran de détail, réorganise la liste comme tu veux, et l’itinéraire quitte la liste dès que tu l’as roulé.
SCORE D’ENTRAÎNEMENT
Ta forme sur le long terme, construite à partir de la charge d’entraînement de tes sorties récentes, en intérieur comme en extérieur.
Il pondère intensité et durée, donc les efforts durs comptent plus que les faciles et les séances très longues ne font pas monter le score de façon linéaire. La charge d’entraînement décrit une sortie ; le score d’entraînement montre comment tes sorties s’additionnent.
SORTIES EN GROUPE
Plusieurs cyclistes qui roulent ensemble en coopérant. C’est l’aspiration qui fait marcher une sortie en groupe : tout le monde économise de l’énergie.
Plus d’infos sur les sorties en groupe ici.
TÉLÉPORTATION
Déplacer ta position vers l’avant à un autre point de l’itinéraire sans rouler la distance intermédiaire. Cela ne fonctionne que pendant qu’une sortie est en cours, et cela affecte les segments, les défis et les pièces.
Plus d’infos sur la téléportation ici.
TEMPS INTERMÉDIAIRE
Des points prédéfinis sur un itinéraire qui t’indiquent où en est ton temps par rapport aux autres cyclistes. Chaque itinéraire a ses propres temps intermédiaires, et tu peux les désactiver dans les réglages de l’application.
TSS
Training Stress Score : une mesure du stress qu’une sortie a imposé à ton corps, calculée à partir de la Normalized Power, de l’Intensity Factor et de la durée. C’est ce qui rend les plans d’entraînement planifiables, puisqu’un TSS estimé te permet de projeter le Chronic Training Load, l’Acute Training Load et le Training Stress Balance.
Plus d’infos sur le TSS ici.
TYPES D’ITINÉRAIRES
Les itinéraires diffèrent par ce que tu vois en roulant. La plupart ont ton avatar et d’autres cyclistes incrustés dans de la vraie vidéo. Les itinéraires vidéo uniquement ont la vidéo mais pas d’avatars. Les itinéraires sur carte, aussi appelés itinéraires GPX, n’ont pas de vidéo et se roulent sur une carte.
Les badges AR et 2K ne sont plus utilisés. Tout sur les types et les tags actuels est ici.
UNITÉS D’ALLURE
À quelle vitesse tu avances au kilomètre ou au mile, selon les unités que tu utilises.
VÉLOS DE ROUTE ET DE CONTRE-LA-MONTRE
Un vélo de route est plus lent sur le plat et plus facile en montée. Un vélo de contre-la-montre (TT) est rapide sur le plat, plus lent dans les côtes, et plus lourd. Les records en TT sont marqués TT.
VUE PANORAMIQUE
Une vue large et dégagée qui embrasse le paysage dans toutes les directions. Les itinéraires tournés ainsi sont signalés dans le catalogue d’itinéraires.
Pour toute aide supplémentaire, n’hésite pas à nous contacter.