El entrenamiento de control de potencia te permite mantener una potencia constante todo el tiempo que quieras.
Sin intervalos, sin cronómetro, sin un plan que seguir. Tú pones los vatios y el rodillo los mantiene hasta que decidas otra cosa.
Dónde encontrarlo
Abre la sección Entrenamientos en la aplicación ROUVY.
Fija tu potencia
Elige una potencia de inicio antes de rodar y mantenla todo el tiempo que quieras. La sesión no tiene límite de tiempo.
Ajústala mientras ruedas
Cambia la potencia en cualquier momento con los controles de la parte inferior derecha de la pantalla de ruta.
| Puedes mover u ocultar esos controles, y todo lo demás de la pantalla de ruta. Más información sobre cómo personalizarla aquí. |
Elige tu ruta
Se selecciona por ti la ruta más popular del momento, así que no tienes que elegir una cada vez. Cámbiala por cualquier otra ruta cuando te apetezca un cambio de paisaje.
Para qué usarlo
- Calentamientos y vueltas a la calma, cuando solo quieres un esfuerzo fijo y no pensar.
- Trabajo de resistencia, manteniendo una zona constante durante una hora o más.
- Trabajo de tempo, sentado en un solo número y viendo cuánto aguantas.
Monedas
Ganas 7 monedas por minuto mientras ruedas en este modo.
¿Quieres mantener una pendiente en lugar de una cifra de potencia? Eso es el Entrenamiento de control de pendientes.
Lee sobre todos los demás entrenamientos de ROUVY aquí.
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