L’allenamento con controllo della potenza ti permette di mantenere una potenza costante quanto vuoi.
Nessun intervallo, nessun timer, nessun piano da seguire. Imposti i watt e il trainer li mantiene finché non decidi diversamente.
Dove trovarlo
Apri la sezione Allenamenti nell’app ROUVY.
Imposta la potenza
Scegli una potenza di partenza prima della pedalata e mantienila quanto vuoi. La sessione non ha limiti di tempo.
Regolala mentre pedali
Cambia la potenza in qualsiasi momento con i comandi in basso a destra della schermata di pedalata.
| Puoi spostare o nascondere quei comandi, e tutto il resto della schermata di pedalata. Maggiori informazioni sulla personalizzazione qui. |
Scegli il percorso
Il percorso più popolare del momento è già selezionato per te, così non devi sceglierne uno ogni volta. Sostituiscilo con qualsiasi altro percorso quando ti va un cambio di scenario.
A cosa serve
- Riscaldamenti e defaticamenti, quando vuoi solo uno sforzo fisso e zero pensieri.
- Lavoro di resistenza, tenendo una zona costante per un’ora o più.
- Lavoro sul tempo, restando su un solo numero e vedendo quanto riesci a sopportarlo.
Monete
Guadagni 7 monete al minuto mentre pedali in questa modalità.
Vuoi tenere una pendenza invece di un numero di potenza? È l’Allenamento con controllo della pendenza.
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