Mit dem Slope Control Workout fährst du eine Steigung, so lange du willst.
Wähle eine Steigung, und der Trainer hält sie. Kein Routenprofil entscheidet für dich, du kannst also einen echten Anstieg simulieren, ohne eine Route zu brauchen, die ihn zufällig hat.
Wo du es findest
Öffne den Bereich Workouts in der ROUVY App.
Stelle deine Steigung ein
Wähle eine Start-Steigung und halte sie die ganze Fahrt, oder ändere sie, wann du willst.
Die Einheit kann unbegrenzt laufen, Länge und Intensität bestimmst also du.
Ändere sie während der Fahrt
Ändere die Steigung unterwegs über die Bedienelemente unten rechts auf dem Fahrbildschirm.
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Ein Klick ändert die Steigung um 0,1 %, und zwar im Bereich von -5 % bis +20 %. Wenn es schneller gehen soll, halte die Taste gedrückt. Dann ändert sich die Steigung in Schritten von 0,5 %. |
| Du kannst diese Bedienelemente verschieben oder ausblenden, und alles andere auf dem Fahrbildschirm auch. Mehr zum Anpassen hier. |
Wähle deine Route
Die beliebteste Route ist vorausgewählt, aber du kannst sie gegen eine Lieblingsroute tauschen. Klicke neben der vorausgewählten Route auf Ändern und durchsuche den ganzen Katalog nach der Fahrt, die du willst.
Münzen
Du verdienst 7 Münzen pro Minute, während du in diesem Modus fährst.
Willst du statt einer Steigung eine Leistungszahl halten? Das ist das Power Control Workout.
Mehr zu allen anderen ROUVY Workouts hier.
Wenn du weitere Hilfe brauchst, kannst du uns gerne kontaktieren.